El martes 18 de diciembre, nuestro director de proyectos Marco Lamela impartió un curso sobre prevención de trastornos músculo esqueléticos organizado por la Confederación de Empresarios de La Coruña. En este curso se mostraron las claves del programa Moverse Mejor cuyo objetivo es la adecuación motriz del trabajador al puesto de trabajo. Las primeras fases […]
Distintos organismos mundiales en materia de salud llevan años alertando de las consecuencias del sedentarismo y la obesidad para la salud en las sociedades desarrolladas y en vías de desarrollo. Campañas como “Por tu salud, muévete” de la OMS o “Exercise is medicine” del Colegio Americano de Medicina del Deporte recomiendan incrementar la práctica de […]
La motricidad en el trabajo o Motricidad Laboral parte del estudio del puesto de trabajo con la finalidad de determinar, analizar y describir las habilidades motrices laborales y los requerimientos físico-motores para su buen desempeño por parte de los trabajadores. A partir de dicho estudio se establecen las pruebas y procedimientos de valoración de la […]
El 23 de marzo, tuvo lugar la Jornada Técnica “Promoción e Prescrición da Actividade Física na Empresa” organizadapor el ISSGA de la Xunta de Galicia y que tuvo lugar en el Centro ISSGA de A Coruña. Fue una jornada muy interesante en la se presentaron diferentes pautas para que las empresas puedan implementar programas de actividad […]
Los compañeros de COELF Galicia se han interesado por la labor que desde Motricidad Laboral estamos llevando a cabo en el marco de la Prevención de Riesgos Laborales y, en concreto, con el fomento de la Empresa Saludable y Empresa Activa. Han realizado esta entrevista a nuestro Director de Proyectos, Marco Lamela, donde explica cómo nació […]
El 26 de febrero, tuvo lugar la Jornada Técnica “Empresas Saudables. Máis ala da prevención” organizada por el ISSGA de la Xunta de Galicia y que tuvo lugar en el Centro ISSGA de A Coruña. Fue una jornada muy interesante en la se presentaron diferentes pautas para alcanzar el status de “Empresa Saludable” desde un […]
El próximo día 26 de febrero, Motricidad Laboral estará presente en la Jornada Técnica “Empresas Saudables. Máis ala da prevención” organizada por el ISSGA de la Xunta de Galicia y que tendrá lugar en el Centro ISSGA de A Coruña (Dr. Camilo Veiras, 8). Nuestro director de proyectos, Marco Lamela, participará en las jornadas con la […]
Un estudio de la Universidad de Columbia publicado en el Annals of Internal Medicine concluye que los adultos pasan una media de más de 10 horas al día sentados, lo cual incrementa el riesgo de enfermedad y muerte. Tanto el volumen total de sedentarismo como la duración del tiempo sin levantarse son dos factores de […]
Diferentes estudios han mostrado los efectos positivos de interrumpir cada cierto tiempo la posición de sentados cuando esta se va a prolongar en exceso. Debemos recomendar a la población la interrupción regular de la posición de sentado (o cualquier otra sedentaria, no debiendo pasar más de 60 min sentados sin actividad muscular. No conocemos el […]
En España, poco a poco, las empresas se han dado cuenta de los beneficios que tienen si sus empleados practican deporte, y por ello algunas están incorporando distintos programas para fomentarlo. El resultado, trabajadores más comprometidos, estimulados y con mayor rendimiento. Para que los empleados practiquen deporte, las empresas recurren a diferentes métodos. Uno de ellos […]
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